SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Dieta do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę spróbować z dekstro, wcześniej brałem bez teraz dla odmiany wezmę z... warto próbować. Gainer uzupełnia braki w diecie. Wie ktoś może jeszcze ile ml zawiera łyżka stołowa oliwy z oliwek? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-03-28 22:28:57

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2011-03-28 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa wietrzna - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam ospę wietrzną i powiem że nie kąpać się ale brać prysznic przynosi ulge i oczyszcza skóre więc jeśli rozdrapiesz kroste to jest miejsza szansa na zakażenie , i zreszta nie opłaca się smarować tym pudrem czy pastą na to co miałeś nałożone wcześniej bo "zarazki" i to wszystko co z ciebie sie zdrapie "mam na myśli zaschniętą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2010-01-11 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu odwiedziłem znajomego od winsa specjalnie wypytałem co i jak zadowolony był jak cholera z tego cyklu ... doszedł do prawie 180kg na prostej ogólnie 2 razy wczesniej brał wino depot i było ok - tak teraz nie miał w ogole zastrzeżeń i był zadowolony bardzo /planuje kolejny cykl i znowu go chce/ ale tak czy inaczej - jak się sprawy potoczą [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2005-06-11 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mniejsza ilość, bo przez te 8 miesięcy walki z jedzeniem zdecydowanie najlepiej się czuję na małej ilości węgli. Na początek zrezygnowałam z chleba i makaronu, bo to moje "zapalniki". Zjem porcję i rzucam się na 5 razy większą obojętnie jak reszta diety byłaby ułożona. Jak narkomanka. Za to zwiększyłam ilość płatków osianych, wcześniej było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-11-26 15:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPROMITATION

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No cóż było wiadomo dla zawodników ze związku co grozi za start na tych zawodach.Mieli możliwość wyboru i wybrali.Nie ma równych i równiejszych bo Ci ???? równiejsi to zawodnicy z innymi nazwiskami więc było warto.Nie oceniając samego przepisu moim zdaniem albo należy go znieść albo respektować w 100%.Jak pisano wcześniej jest dużo zawodów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2011-03-05 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ponownie jestem na rdukcji ale od listopada polowy nie jak wczesniej zamierzalem waga 77 kg pas -8 na wysokosci pepka 83 cm teraz pytanie chcial bym jiz wchodzic na mase delikatna bo chudo mi sie wydaje juz a druga sprawa nie chce sie docinac do zyly praktycznie bo to nie sezon jeszcze .Sadlo praktycznie siedzi w dole brzucha , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2017-01-27 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowe Libido Enan

    Post
    Doping

    Wrzucam sprzed. HcG poszło 2500j e2d jak mi wcześniej podpowiadałes w 5 tyg cyklu, teraz jest już 10tydzien wiec będę wbijał następne HcG. Może to będzie rozwiązanie ? /SFD/2022/2/18/d5a8a83aded041b1b2adf04a639540b8.jpg /SFD/2022/2/18/b5ea74637ae144e79b1d9cac459a0a83.jpg /SFD/2022/2/18/23ae178ddd4447b79b4c7f789b7ba375.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2022-02-18 07:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myprotein - da sie zjesc

    Post
    Polacy za granicą

    Działający kod na 5% zniżki ALE TYLKO NA PIERWSZE ZAMÓWIENIE TO: MP197404 Ja sobie teraz taki zestawik od nich zafundowałem: http://www.sfd.pl/cyklon_pod_muay_thai%2FMMA%2F_BJJ-t567137.html Wcześniej miałem BCAA i witaminy i jestem zadowolony. Cena wypas, jakośc bardzo dobra, smak znośny.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2010-02-09 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta bralem wczesniej i dlatego teraz chcem M1T wziasc, a po drugie dobrze mi po tym idzie, a co do ruchania to niewiem czy bedzie tak zle , na niektorych dziala a na niektorych nie, po wlasnym doswiadczeniu nie jest tak zle , rok temu bralem podobny cykl i w lozku szalalem dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-03-06 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej bralem M1T z underground lab i wziolem w sumie 360 kapsulek a tego w plynie teraz bedzie 6 butelka....niewiem jak w Polsce ale w NY mozna to dostac jeszcze w niektorych sklepach ale ja osobiscie kupuje przez internet

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-03-07 04:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator potrzebuje podpowiedzi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "jesteś pewien, że chcesz to robić?" tzn co robić? a co do ławki to nie mam jej gdzie postawić bo na strychu teraz zbyt zimno ;/ a w pokoju nie mam miejsca ;/ i wcześniej niż styczeń luty nie będe miał kasy ;/ Zmieniony przez - kudzio95 w dniu 2012-12-11 22:36:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-11 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-kick w kolano na ulicy ?

    Post
    Sztuki Walki

    Placek: sog nie wszedł, ale dałeś mi już wcześniej, więc i ja ci daje teraz. Witamina: nie ma sensu się sprzeczać, nie do końca mnie rozumiesz, ale już nie dyskutujmy o tym. Ezop: juz ci pisałem, że ja NIE twierdzę, że lk jest trudny, ale...patrz wyżej w tym poście! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2003-12-12 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki Rohan, doskonale znam teorię i ufam że to była literówka w ostatniej wypowiedzi zaznaczyłem że od tego co napisałem o dynamice można wyjść i w toku treningów skracać przerwy pomiędzy tymi dynamicznymi seriami co w końcu da efekt jednej długiej serii, pamiętaj o tym że jak już wcześniej napisałem w tym temacie, włókna czerwone zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2005-02-02 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gulka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lowkicki.w czasie walki mial chlopa w 1r dwa razy na deskach chcial ladnie zakonczyc wale kopnol low kick i... zlamal noge w piszczelu w czasie treningow w niemczech bolala go noga wczesniej ale ignorowal to teraz od prawie roku po operacji nadal wraca do siebie proponowal bym wizyte u lekarza zeb sie nie okazalo ze masz peknieta kosc pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2005-07-09 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na 3 tygodnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : czasami siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt(ale bez modlitewnika) Dieta : w dni treningowe niestety tylko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz bedzie białko, wczesniej gainer Aha sory w planie A na nogi bedzie prostowanie w siadzie a nie przysiady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-06-09 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja wzdluz. "Najleprzym natomiast dowodem jak to wygląda jest kij do baseballa.Przyłuz go do golenia i zapewniam Cię ,że zrozumiesz jak mało wiesz o kk." Jak juz wczesniej pisalem - o lamaniu kijow nie bede sie wypowiadal, bo sie na tym nie znam. Ale wiem co nieco o lamaniu desek. Niestety wiem... (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2003-06-04 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie leciało bez problemu kilka tygodni. 6-8 tygodni końcówka redukcji cala bez odpoczynku. Oczywiscie wszystko stopniowo%) Wielu zawodnikow tak suplementuje czy to clen czy sally, bez zadnych interwalow typu 2/2 tygodnie. Oczywiscie malo kto publicznie sie do tego przyznaje, ale to dosc czesty sposob. clen+joha, joha dziala podobnie wtedy jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2023-03-01 19:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to bold ubił Ci e2. Wcześniej miałeś libido wysokie mimo tych wyników bo leciał master, plus jak rozumiem jeszcze proviron do tego czyli DHT+DHT - nie ma nic lepszego na mega libido. Teraz odczuwasz brak tego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2020-03-06 18:32:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega ma niemal identyczną sylwetkę i problem jak ja, z tą różnicą że staż u mnie to 6 miesięcy. od dwóch miechów wszystkie postępy zastopowały (oprócz siły)- wcześniej był przyrost 3-4kg. teraz zmieniłem trening, waga stoi mimo diety. czy to czas na kreatynę, bcaa, np czy coś innego? czy dokupić gainera i zwiększyć ilość kalorii w diecie, która [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-08-05 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba na agrafce:/

    Post
    Doping

    [...] drugim lub dwa na raz?). Nie straszcie go ze szpitalem-ale lekarz konieczny...jakies leki i obserwacja. Sam ide w poniedzialek na badania z ciekawosci bo jade teraz winko a wczesniej metka(tyle ze byla przerwa 5 tygodni i oslonki). Wyniki mocne ale skoro czujesz sie "dobrze"(nie wiem czy to dobre slowo)...dziwna ta watroba. Sa tu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2008-11-14 11:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)